Havregrynsgröt med Blåbär och Mandelsmör

Havregrynsgröt är grymt till frukost! Firbrerna mättar gör att du håller dig från småätande mellan måltiderna.

havregrynsgröt recept

Havregrynsgröt med Blåbär och Mandelsmör

Makes 2 generous servings. Time: 15 minutes.

Havregrynsgröt

  • 2 dl havre
  • 4 dl vatten
  • 1/2 dl kokos
  • 2 msk solrosfrön
  • 1/2 tsk kanel
  • pinch of salt

Toppings

  • 1 banan
  • 1 dl blåbär
  • 2 msk mandelsmör
  • 2 dl havremjölk eller annan plantmjölk
  • 1-2 msk agavesirap (valfritt)
  1. Låt vattnet koka upp och lägg sen i havren. (Det här ger dig en gröt med mer tuggmotstånd)
  2. Sänk värmen något och rör om försiktigt. Tillsättresten av ingredienserna.
  3. Rör om i 3-5 min. Avlägsna gröten från värmen och låt den vila i nån minut.
  4. Servera gröten i en skål toppad med banan, mandel smör, bär och växt mjölk.
havre gröt recept
gröt recept

Ha en fantastisk dag! <3

Natalie Yonan

Is a raw chef and recipe developer at Happy Health blog. She work as a raw food pastry chef, recipe developer, food stylist, photographer and personal chef.