Havregrynsgröt med Blåbär och Mandelsmör

Havregrynsgröt med Blåbär och Mandelsmör

Havregrynsgröt är grymt till frukost! Firbrerna mättar gör att du håller dig från småätande mellan måltiderna.

havregrynsgröt recept

Havregrynsgröt med Blåbär och Mandelsmör

Makes 2 generous servings. Time: 15 minutes.

Havregrynsgröt

  • 2 dl havre
  • 4 dl vatten
  • 1/2 dl kokos
  • 2 msk solrosfrön
  • 1/2 tsk kanel
  • pinch of salt

Toppings

  • 1 banan
  • 1 dl blåbär
  • 2 msk mandelsmör
  • 2 dl havremjölk eller annan plantmjölk
  • 1-2 msk agavesirap (valfritt)
  1. Låt vattnet koka upp och lägg sen i havren. (Det här ger dig en gröt med mer tuggmotstånd)
  2. Sänk värmen något och rör om försiktigt. Tillsättresten av ingredienserna.
  3. Rör om i 3-5 min. Avlägsna gröten från värmen och låt den vila i nån minut.
  4. Servera gröten i en skål toppad med banan, mandel smör, bär och växt mjölk.
havre gröt recept
gröt recept

Ha en fantastisk dag! <3

Is a raw chef and recipe developer at Happy Health blog. She work as a raw food pastry chef, recipe developer, food stylist, photographer and personal chef.